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痔ブリールのツレヅレ妊プログ

妊婦・出産・育児、そして痔・・・

妊娠5ヶ月② 里帰り出産を考える

妊娠五ヶ月

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迷いどころです
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ごきげんよう、皆様。痔ブリールですわ。

最近本当に「真冬」といった感じで寒いですわね。

ワタクシ昨日は久しぶりに部屋の雨戸を閉めました。

今までは扉を閉め切ってストーブ+ちゃんちゃんこ+厚手の靴下で乗り切ってきましたが、

さすがに一人我慢大会の様相となってきたので。


隣では未だに半袖で寝ている夫さんがいますが、

それは見なかったことにしましょう。


さて、今日は「妊娠5ヶ月② 里帰り出産を考える」です。



妊娠5ヶ月② 里帰り出産を考える



妊娠五ヶ月というと「そろそろ里帰り出産するか考えては?」と

妊婦向けの本に載ってる時期ですわね。

里帰り出産とは妊婦が産前1ヶ月~産後1ヶ月程を実家で過ごして

出産することを指します(期間には個人差があります)。


はじめから「私は里帰りする!」と決めてらっしゃる方もいれば、

実家が遠方なので今いるところで産む!」という方もいらっしゃると思いますし、

最初は里帰りを考えていたけど事情があってしなくなった

という方もいらっしゃるかもしれません。


ワタクシはそのどれかにビシッと当てはまる、という訳ではないので

説明が長くなりそうですが、ひとまず里帰り出産の説明からしていきましょう。


里帰り出産の意味


そもそも何故里帰り出産をするのか?

短くまとめるのは難しいですが

①精神的な安心感を得るため

②出産後の身体の回復のため


と言えばいいでしょうか。


①の「精神的な安心感」とは、何が起きるかわからない臨月時と出産後に、

出産経験、育児経験のある父母のもとにいることによって、

不安が軽減されるということです。

会社で言えば、右も左もわからない新入社員にとって、

先輩社員が傍にいてサポートしてくれるのは心強いですわよね。

それと似たようなことだと思いますわ。


②の「出産後の身体の回復のため」、これについては、

妊娠から出産後までの女性の身体に、どのような変化が訪れるかを知らなければなりません。


女性は妊娠すると、10ヶ月という長い時間ををかけて身体が変化していきます。

例えば子宮はもともと卵程の大きさしかなかったものが、

3000gほどの赤ん坊が入るほど大きくなりますし、

骨盤も出産に備えて外側に広がっていっています。


その変化した子宮がどの位の期間で元に戻るかというと、

約一ヶ月、大きくなるのにかかった時間のわずか10分の1の時間です。

産後一ヶ月はその子宮の回復期にあたりますので、

この時期に無理をすると後々身体に影響が出てくると言われています。


そりゃあ、いくらそういう風に身体が出来ているとはいえ、

あんなに大きなものを出すんですわよ!

普段隣の穴から出しているモノの比ではないんですわ。

身体に負担がかからない訳がありません。


それでも赤ん坊の面倒は見なくてはならないし、

家族がいるなら家族のために家事もやらなければならない、

そんな状態だったら誰かのサポートが欲しいと思うのは当然ですわね。

里帰りすれば家事はやってもらえるし、

自分は体の回復と赤ん坊の世話に専念できる、これがメリットとなります。


ただしデメリットとして「父親が赤ん坊と触れ合うスタート地点が遅くなる」ということも

忘れてはいけません。


痔ブリールの場合


ワタクシは臨月での里帰りはしません。産んでから帰ります。

どういうことかといいますと・・・


妊娠発覚時は「里帰り出産するぞー」と、

臨月から実家に帰る気満々だったのですが、

双子だと分かり移った総合病院から「里帰りNG」のお触れが出たのです。


双子はリスク妊娠に分類され、早産のリスクが通常の妊娠よりも高くなります。

里帰り出産するということは大体の場合「転院する」ということですから、

実家付近に早産やそれ以外の緊急事態に対応できる病院が

なければいけません。


痔ブリールの実家付近に該当する病院はなさそうでしたし、

総合病院も「長期的に状態を把握している病院で生んだほうが良い」とのことでしたので、

痔ブリールは「ヨシ!生んでから帰ろう!」と思ったわけです。


その後すぐに双子の片割れが亡くなってしまう訳なのですが、

それがわかった時点で分娩契約書(その病院で産みますという書類)

サインしていましたし、「予定変更はせず生んでから里帰りする」と決めました。


退院してすぐに、今の家に戻らず赤ん坊と車に乗って実家へGOです。

車で2時間ほどかかるので、新生児を乗せて大丈夫かという不安もありますが、

そこは先生に確かめたところ「大丈夫です」とのこと。


ワタクシとしては「初チャイルドシート」に

きちんと赤ん坊を乗せられるかも中々に心配ですが、

その時はその時どうにかすればいい」と思うようにしています。

(どうも妊娠してから先のことを「ああなったらどうしよう?」とか

悪く考えてしまうので、ストレス回避のための工夫です)


人それぞれ


里帰り出産はするもしないも、その期間も、人それぞれですわ。

ワタクシの知人には産前から産後にかけて

半年も里帰りしている人もいますし(別の意味ですごい)、

里帰りしないで公共のサポートを活用して出産を迎えた方もいます。


ワタクシの場合は、結婚してやっと味噌汁が作れるようになった

夫さん
がどうやって生きているのか心配なので、産後一ヶ月程で戻る予定です。

(やれば出来るとは思っていますが、コンビニ弁や外食など楽な方に走りそうなので)

痔ブリールでした。



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妊娠5ヶ月① 戌の日&つわりの終わり

妊娠五ヶ月

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とある装備品が同じ
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ごきげんよう、皆様。痔ブリールですわ。

先日の記事に書きましたとおり、

今日から続けて「妊娠5ヶ月」の記事を更新していきます。


記事目次 妊娠5ヶ月

①戌の日&つわりの終わり
②里帰り出産を考える
③マタニティウェアをもらう
④マタニティ下着を買う
⑤痔が小康状態に
⑥火照りから冷えへ
⑦胎動を感じる



本日は「①戌の日&つわりの終わり」をお送りいたします。



妊娠5ヶ月① 戌の日&つわりの終わり



戌の日の祝い


戌(いぬ)の日という言葉は妊婦の方なら5ヶ月に入らずとも

ちらほらと耳にしたことがあるかもしれませんが、

どのような行事か軽く説明しますと、

妊娠5ヶ月目の最初の戌の日に、腹帯をしめて母子の健康を祈願する

というものです。

何故「」なのか?というと、犬は非常に安産だと言われており、

それにあやかって「安産になりますように」とお願いするわけです。


地域差や細かいやり方の違いはありますが、基本的な流れは以下の通り。

安産祈願が出来る神社、またはお寺で腹帯を購入して戌の日に巻く

ひとまずこれだけです。


痔ブリールの場合・・・


ワタクシの場合は自分のおかーたまが「水天宮」に行って

祈祷済みの腹帯を買ってきてくれましたわ。

昔は妻の実家が用意することが多かったようですが、

おかーたまは父の母、つまり義母が用意しましたし、

自分で買っても義両親に買ってもらってもOKのようです。


おかーたまが行った水天宮は、戌の日当日だけでなく、

行けばいつでも祈祷&腹帯購入が出来るところだったらしいので、

仕事が早上がりの日についでに寄って購入したとのこと。


本来の意味としては当日に祈祷&購入が望ましいのかもしれませんが、

当日は予約が入って混みまくる場合もありますし、

仕事やそれ以外の都合の兼ね合いもありますから、

無理せず行ける日に行って購入する、というのが現代人の

流れとも言えるでしょう。


巻いた感想


もらった袋に巻き方が書いてあったのですが

めんどくさとにかく巻けばいいんだろうの精神で適当に巻きました。

(真面目な方には怒られてしまいますわね)


巻いた感想としては・・・まず温かい!

今まで冬用の毛糸のパンツなどを履いて保温していましたが、

あれは冬以外(5ヶ月時は初夏)に履くと股の部分、

はっきり言ってしまえば「股間部分」が蒸れるんですわよね・・・。


太ももの内側に肉がついているせいだと思いますが、

(ズボンはいつも股ずれから崩壊していきます)

腹帯は下から履くわけではなく上から巻くだけなので

そう言った意味では快適に過ごせます。

ちょっとトイレに行きづらいですけどね。

トイレに入る度に腹帯を多少上にずらして用を足します。


次に、「お腹が固定される」のがいいですわね。

今現在も在宅中は腹帯を巻いて生活していますが、

お腹が大きくなってくると、足の付け根よりちょっと上ら辺の筋肉が

お腹の重みで疲れやすくなります。

そんな時に腹帯を巻いていると、お腹が上に持ち上げられてだいぶ楽ですわ。


腹帯ではなく骨盤ベルトやその他の保護道具を使っている方も

いらっしゃるかもしれませんが、痔ブリールは腹帯一枚で

だいたいまかなえるかなあという感じです。

(ただし骨盤ベルトは出産後骨盤の広がりを直すのに

役立つそうなので、予め買っておいたほうがいいとのこと)


え?そもそも腹帯がどのようなものかわからない?

そんなあなたは「ヤンキー漫画」を思い浮かべるといいでしょう。

よく特攻服を着たヤンキーがお腹に布を巻いてますわよね?

あれと同じです。


腹帯は長さ約3m、幅約30cm(もうちょい広いかな?)の

綿で作られた、いわゆるサラシです。

妊婦とヤンキーではまったくカテゴリーが違うように思えますが、

意外に巻く目的も「腹部の保護」と同じなので、思ってみない共通点ですわねぇ・・・


皆様も夏祭りの日に、「お披露目」とばかりに浮かれて出てきた特攻服ヤンキーを見かけたら、

ああ、あの人たちがお腹に巻いてるのを妊婦も巻いてるんだな

と思ってください。


まあ、お祭りだと神輿を担ぐ褌menもサラシを巻いていることが多いですし、

そもそも特攻服を来ているヤンキーも「絶滅危惧種」だという噂があるので、

妊婦に比べたらレアなポケモン並みの存在かもしれません。


ふざけた話はここら辺にしておきまして、

腹帯は妊娠、出産後も結構役に立つので、持っていて損はないように思います。

綿100%ですので、何か身体に直接触れるような用途の布が

必要になった時にちょっとずつ切って使えますし、

昔の人は布おむつを作るのにも腹帯を再利用したそうです。


それに戌の日に腹帯を巻くというのは日本独自の文化らしいので、

それを満喫するのも悪くないとは思います。

人生に数回しかないチャンスですからね。

痔ブリールの戌の日体験でした。



つわりの終わり


そんなに長い内容でもないので、戌の日の記事にくっつけて

書いてしまいますが、

5ヶ月の初めにワタクシはとうとう!つわりが終了致しました。


4ヶ月目に切迫流産で入院し、

入院中はほとんどつわりがなかった」と妊娠4ヶ月の記事で書きましたが、

退院して1週間くらいは、何か食べると一瞬「ウッ」と来ることが

ありました。


しかし5ヶ月初めにはその「ウッ」もなくなり、

ダメだった冷蔵庫や部屋の匂いも何も感じなくなり、

(匂いは普通にしますが、それをかいでも「気持ち悪い匂い」には

感じなくなりました。不思議ですわねぇ。)

完璧に、完全に、つわり終了!


いやー・・・長い妊娠期間で考えてみればつわりがあるのは

そのうち1~2ヶ月のみ、それなのに妙に凝縮された時間でしたわ。

辛い時間は体感速度が遅いですわね。


つわりが終わると食欲が「今までを取り返すように出てくる」と言いますが、

ワタクシの場合はすぐには戻りませんでしたわね。

5ヶ月の間は徐々に食欲が戻っていき、6ヶ月目に入ったところで

爆発しました。

まあ、そのお話はまたの機会に。

痔ブリールでした。



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実りの秋ですわ!

妊娠五ヶ月

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ごきげんよう、皆様。痔ブリールですわ。

実は先日義姉様に色々なものを貸していただきましたの。

マタニティ服妊婦のための本や、

その他これから必要になりそうなものなどなど・・・


マタニティ服は頂いてきてすぐに着ましたわ。自分で買ったものもそれなりに

ありますけれど、たくさんあるに越したことはありませんわね。

やはり色々なお洋服を着れるのは楽しいですし、

「次はこれを着てみようかしら?」とワクワクしちゃいますわ!



さて、秋も深まってきまして、もう残暑なんて言葉は天気予報で聞かなくなって

参りましたわね。

ワタクシは秋と言ったら今まで断然「食欲の秋」だったんですのよ。

サンマ!サンマ!脂ののったサンマ!てね。


ですが前述したように義姉様に「妊婦のための本」をたくさん貸して頂いたので

いっちょ「読書の秋」にでも洒落込んでみようかと思いましたの。


読書の秋ってどうも「文学」のイメージなのですが、

中学校の朝の読書時間で教科書を読んで過ごしたワタクシは

そんなことは気にしません。


それでは実用書で「読書の秋」行きますわよ!



dokusyo (1)

左から

・たまひよ新基本シリーズ 初めての妊娠・出産

・たまごクラブ パパ 妊娠した妻と上手に付き合う方法

・エクササイズと安産

・名付け本 数冊



・たまひよ新基本シリーズ 初めての妊娠・出産dokusyo (2)

あら、これは義姉様にもらったのではなくてワタクシが自分で買ったものでしたわ。

初めて買った妊娠本がこれでしたが大変役に立っています。


妊娠1ヶ月~10ヶ月までのそれぞれの月に、

妊婦と赤ん坊にどんな変化があるのかを詳しく解説していますわ。


例えば4ヶ月なら

子宮がどのくらいの大きさになっているのか

赤ん坊の身長は何センチくらいか」など書かれていたり、

その月に起こりがちなトラブル、解決法、しておいたほうがいいことなど、

自分が今置かれている状態を把握する」のに役立つ内容です。


その他の経産婦の体験談各月の妊婦の写真、

超音波写真ギャラリー
なども。


文章だけでなく視覚的なわかりやすさがあってグッドですし、

入院の仕方、出産準備、出産後の赤ん坊の世話の仕方も載っていて親切ですわ。

わからないことだらけの初産の妊婦には

たいへん心強い一冊といって良いでしょう。


ちなみにあまりに古い妊婦向けの本を読むのはお勧めしませんわ。

情報が古くて今では当然と思われていることも書かれていなかったりしますからね。

初めての妊娠・出産 [ たまごクラブ編集部 ]

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・たまごクラブ パパ 妊娠した妻と上手に付き合う方法
dokusyo (5)

ここから義姉様に借りた本ですわね。

これは妊婦向けというよりは妊婦を持つ夫向けの本ですわ。


妊娠した女性は自分の体や心の変化についていくのがなかなか大変なものですが、

実際にそれを体験していない夫がそれを理解するのは難しいものですわよね。


よくある話として、つわりで苦しみ食べては戻す妻に

どうせ吐くなら最初から食べなきゃいいのに」とか言って

出産後30年程、下手したら死ぬまで

あなたはあの時あんなこと言ったのよね。」

と妻に言われ続けるというのがありますわね。


それとか具合悪い時に

「ごめん、今日はちょっとご飯作れないの」といった妻に

「いいよ、俺は自分で何とかするよ!」、とコンビニにご飯を

自分の分だけ買いに行って、

寝込んでる妻の横で一人テレビを見ながら食べ

妻に「気が利かない!優しさがない!」とキレられたり。


これはほんの二つの例ですが、本の中では

「食欲がないと言ってるのにコンビニのお弁当やジャンクフードはなんで食べられるの?」

「夜眠れないと言ってるのにどうして昼寝をやめないの?」

「仕事で遅くなったのにヒステリックに怒られる、どうすればいいの?」


など男性側からの疑問に答える、という形で色々書かれてますわね。


正直、ワタクシは思っていることや要求は

察して欲しい」と思わずなんでも口に出す方なので、

相手に対して「気が利かねえ!」と思うことはあまりありませんが、

この本を読んで、男性側の疑問を知って、

やはり女性は「口に出して要求を言う」、

そして男性は「わからなかったら聞く」、を徹底すれば

トラブルは起きないと思いますわね。


でも世の中には

相手に気を使わせたくない、でもわかってほしい」と、

はっきり要求を口にできない妊婦もいますし、

男性も妊婦がはっきりと要求を口にした時、

自分の妻が妊娠してわがままになった」とか思う

アンポンタンもいるらしいので、

トラブルを避けるために男性向けのこういった本を

一緒に読むのがいいのではないでしょうか。


このたまごクラブの父親向けの冊子は今はどこを探してもありませんわね。

これでなくても新米パパ向けの本は売っていますし、是非ネットショップで見るなり、

本屋さんで探すなりしてみてください。

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・エクササイズと安産
dokusyo (6)

ワタクシはつわりで体重が4キロ程減り、

最近になってやっと2キロ程増えてきた程度なので

まだそこまで心配する必要はないのですが、

妊婦は太りすぎに注意ですわね。


太りすぎることで様々なリスクが生まれます。

例えば妊娠高血圧症、妊娠糖尿病

それに出産時に出血量が増えたり

産道に脂肪がついて難産になったり。


しかし、逆に妊娠時に妊婦が痩せすぎたりしていると、

生まれてくる子供は低体重出産児となり、

そのような状態で生まれた子供は、

将来糖尿病や生活習慣病になるリスクが高まる」と言われています。


ですから妊婦がダイエットなんてもってのほかですが、太り過ぎもいけない。

理想体重をキープするため、

または出産のための体力を維持するため、

こうした妊婦向けの運動やレシピが載っているものを持っておくのもいいですわね。


一応本は紹介しておきますが、外に出て人の中に入るのが億劫でなければ、

妊婦向けの水泳やヨガをやっている施設に行ってもいいと思いますわね。

ワタクシは晴れの日は散歩に行き、雨の日や外に出たくない日は

こういったエクササイズ本を室内で実践していますわ。

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・名付け本 数冊
dokusyo (3)

ワタクシは自分でこういったものを買うつもりはなかったのですが、

読んでみるとなかなか面白いんですわね。


名前の由来や、その名前をつけることはどういう思いを子供に託すことになるのか、

が説明してあったり、

常用漢字としてはめったに使わない読み方だけれども、

昔から名前には使われてきた漢字を知ることが出来たり、

あとは名付けの決まり(アルファベットは使えない等)、出生届の出し方、

画数判断、名前の持つ運勢、名前のもたれやすい印象、などなど。


どれも興味深く読ませていただきましたが、

義理兄様から来たメールによると、

「名付け本とは縁起物だから自分で買って読んでみたほうがいいよ。」

だそうです。

縁起物!

そんなことまったく知りませんでしたわ!

世の中まだまだ知らないことだらけですわね。また一つ勉強になりましたわ。


名前は流行りがあるといいます。

流行りに乗ればいいと言うわけではありませんが、

あまりにその時代にあっていない名前をつけるのも、考えものですわね。

女の子にタイとかトヨとかつけたり、

男の子に権三郎とか兵右衛門とかつけたり・・・さすがに古すぎます。


込める願いがあるのは誰もが同じだとは思いますが、子供がこれからの人生、

これから生きていく時代に、過ごしやすい名前にしたいと思うものです。

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名付け本はその性質上すみずみまで読み込む、という感じではありませんが、

他の本は目を通してみて、ためになることが数多く書いてありましたわ。

一度読んで終わり、という種類の本ではないので、これからもふと知りたいことがある時、

読むことでしょう。


そんなこんなでワタクシの読書という名の勉強は、秋が終わっても続きそうですわ。

痔ブリールでした。



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寄ってらっしゃい!

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主な登場人物

yata.jpg
痔ブリール(やた)
主婦兼漫画家。
otto.png
夫さん
片付けしない最長歴4年。
ヨーダ
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